Vorbeugung

Sport

Arthrose: Leichtes Training sinnvoll

Kai

Um das Arthrose-Risiko zu verringern, kann man ein leichtes Training absolvieren. Doch auch eine bereits bestehende Krankheit kann so verlangsamt werden. US-amerikanische Wissenschaftler der University of California stellten ihre Ergebnisse zu diesem Thema auf dem […]

Sport

Sportverletzungen vorbeugen

Kai

© kogge – Fotolia.com Sport ist sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden, das beweisen immer wieder neue Studien. Doch trotzdem sollte man nicht zu leichtfertig mit dem Sport beginnen, denn dann kann […]