Mangel

Gesunde Ernährung

Ernährung bei Eisenmangel

Kai

Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Problem, das vor allem Frauen betrifft, jedoch wollen viele nicht gleich zu Medikamenten greifen. Bei einem leichten Eisenmangel ist es auch durchaus ratsam, erst mal die Ernährung umzustellen und auf […]

Gesundheit

Medikamente können zu Mangelerscheinungen führen

Kai

© seen – Fotolia.com Dass Medikamente oftmals eine Menge Nebenwirkungen haben ist allgemein bekannt, doch dass sie uns auch Mikronährstoffe entziehen und wir dann unter Mangelerscheinungen leiden könnten, wird meistens verschwiegen.