© Kalle Kolodziej – Fotolia.com Das Ziel vieler Sportler ist es, Fett zu verbrennen. Über die Fettverbrennung kursieren jedoch eine Menge verschiedener Gerüchte, wie etwa, dass sie erst nach 30 Minuten sportlicher Betätigung einsetzt. Dieses […]
© Birgit Reitz-Hofmann – Fotolia.com Manchmal weiß man gar nicht so genau, wie viele fettreiche Lebensmittel man zu sich nimmt und wenn man es weiß, dann denkt man oft, man wäre darauf angewiesen. In den […]
© soupstock – Fotolia.com Die richtige Ernährung ist immens wichtig für uns und unseren Organismus. Wenn wir uns falsch bzw. ungesund ernähren, dann zeigt uns das unser Körper auch, eben mit Übergewicht oder aber auch […]
2010 - 2021 | Fitfacts.de