Eine kleine Kapsel täglich und schon nimmt man ganz von alleine ab – eine verlockende Vorstellung, doch ein Trugbild, weil Diätpillen keine Wundermittelchen sind. Wer dauerhaft abnehmen will, muss eine Ernährung umstellen und sich ausreichend […]
© Andre – Fotolia.com Es gibt einige prominente Frauen, die auf die Ananasdiät schwören. Auch wir haben sie Ihnen bereits vorgestellt, dabei jedoch schon erwähnt, dass sie nur kurzfristig gemacht werden soll. Jetzt erklären wir […]
© Gordon Bussiek – Fotolia.com Wer noch vor dem Frühstück Sport treibt, verbrennt viel mehr Fett. Allerdings ist dieser Diätansatz sehr umstritten, denn Forscher warnen davor, Sport zu treiben, ohne vorher für die nötigen Energiereserve […]
© ktsdesign – Fotolia.com FitforFun berichtet über eine Untersuchung der Berliner Charité, die verblüffende Ergebnisse brachte: Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, verfügt über eine bessere mentale Leistung. Sollen wir neben unseren täglichen Gehirnjoggingübungen, auch […]
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