Schnarchen ist ein sehr häufiges Problem unter dem viele Paare leiden, zuerst einmal muss man wissen das es verschiedene Arten von Schnarchen gibt. Wenn es beim Schnarchen zu einer Störung des Atemrhythmus oder der Schlafqualität kommt dann spricht der Mediziner von einem einfachen oder primären Schnarchen.
Wenn man beim Schnarchen eine Aussetzen der Atmung von mehr als zehn Sekunden hat spricht man von apnoisches oder obstruktives Schnarchen. Das Problem mit dem Schnarchen ist sehr häufig rund 60 bis 80 Prozent aller Männer über 50 Jahre schnarchen im Schlaf, von der kompletten Bevölkerung sind nur 10 bis 30 Prozent betroffen.
Bei einer Lautstärke von 17 bis 26 Dezibel beim Schnarchen ist dies noch gut auszuhalten, ab 40 bis 90 Dezibel wird das Schnarchen zu einem sehr störenden und schlafraubenden Problem. Diese Lautstärke entspricht ungefähr der Geräuschkulisse eines Lastkraftwagens. Wir empfehlen den Artikel zum „Hausmittel gegen Schnarchen“.
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