Sport

Beine und Po für den Sommer fit machen

Die meisten von uns lassen sich in zwei unterschiedliche Problemzonen-Typen einteilen: die einen kämpfen gegen Bauchspeck, die anderen plagen sich mit Beinen und Po. Kräftige Oberschenkel und ein ausladender Po finden viele nicht nur optisch […]

Sport

Fahrrad-Trends 2013: Schick wird immer beliebter

In Deutschen Großstädten, wo Räder zum Alltäglichen Fortbewegungsmittel zählen, geht immer auch die Angst vor Fahrrad-Diebstählen um. Deshalb setzt man hier gerne auf alte Esel, die ihre besten Tage lange hinter sich haben und an […]

Mont Blanc
Sport

Alpenüberquerung: sportlicher Wander-Urlaub

Zwar nicht ganz so populär wie der Jakobsweg, allerdings dennoch oft eine Lebenstraum-Erfüllung ist eine Alpenüberquerung. Dabei wird ein Wanderweg etwa zwischen München und Venedig zurück gelegt, bei dem der Alpenkamm überquert wird. Die Alpen […]

Sport

Tipps und Tricks beim Sport: Lästiges vermeiden

Kennen Sie das, wenn beim Sport das Top rutscht oder die Kopfhörer sich ständig lösen? Nervige Hindernisse, die das Sporttreiben zwar nicht völlig verhindern, aber als Störung empfunden werden. Viele praktische Gadget können nützlich dabei […]

Sport

Mentaltraining: mit sich und dem Körper im Einklang

Der Bundesligist Eintracht Frankfurt nutzte einen, in der Eishockeyliga sind sie gang und gäbe und gerade Extremsportler würden ohne ihre Hilfe selten sagenhafte Leistungen bringen. All diese Beispiele haben eines gemeinsam: Die einzelnen Vereine oder […]

Sport

Slacklines: Geduldspiel und Kraftsport in einem

Es spannen sich dutzende durch unsere heimischen Parks und es werden immer mehr: Slacklines erfreuen sich großer Beliebtheit. Nicht direkt auf den ersten Blick Sport, sondern viel mehr Balance- und Koordinationsübungen ist die Leine zwischen […]

Golf als Schulsport: eine interessante Alternative zu Volleyball und Co.
Sport

Golf als Schulsport: junge Talente fördern

Volleyball wird auf Dauer langweilig und immer nur Fußball ist auch keine Lösung. Warum also nicht einfach Golf als Schulsport etablieren?  So oder so ähnlich denken in der letzten Zeit immer mehr Schulen in Deutschland […]

Outdoorkleidung: ist Schutz vor Wind und Wetter nur mit Hilfe von Chemikalien möglich?
Sport

Outdoorkleidung: mit Chemikalien belastet

Jacken und Hosen aus High-Tech Materialien sollen vor Regen, Wind und schlechtem Wetter schützen, sind jedoch in den meisten Fällen auch mit Chemikalien belastet. Auch, wenn die großen Hersteller mit Natur und Outdoor werben, die […]