Aufgrund eines schlechten Zusammenwirkens oder / sowie einer gestörten Koordination von Muskelgruppen o.ä. kann es beim Menschen zu Verspannungen kommen. Dabei stehen die entsprechenden, einzelnen Muskeln bzw. die Muskelgruppen unter einer andauernden Anspannung.
Als allgemeine Ursachen für diese Unregelmäßigkeiten im menschlichen Bewegungsapparat gelten bei den meisten Betroffenen vor allem das Tragen schwerer Gegenstände bzw. zu einseitiges Tragen oder bzw. und generell auch Stress (der meistens vor allem die Hauptursache für Nacken- und Kopfschmerzen darstellt).
In diesen Fällen ist als Behandlung bei einfachen, d.h., kurzzeitig bzw. selten auftretenden, Verspannungen oft schon eine einfache Massage oder eine zusätzliche Wärmezufuhr (z.B. durch ein heißes Bad) ausreichend.
Dennoch kann das Auftreten (vor allem vermehrter) Verspannungen auch durch andere, weniger äußerlich bedingte, Faktoren bewirkt werden. Abgesehen von einer grundsätzlich fehlerhaften Körperhaltung kann vor allem auch eine mögliche Überforderung bestimmter Muskelpartien durch ein ungenügendes Zusammenspiel der einzelnen Muskeln zu den schmerzhaften Anspannungen führen.
In diesem Fall ist es von enormer Bedeutung einer solchen Muskelverkümmerung durch gezielte Übungen, im Zuge einer Physiotherapie, entgegen zu wirken und somit die einzelnen Muskeln wieder zu aktivieren. In diesem Zusammenhang werden in Physiotherapien vorzugsweise die manuellen Fähigkeiten und Fertigkeiten des Therapeuten zur Behandlung eingesetzt, welche allerdings auch sekundär durch zusätzliche, physikalische Reize (wie z.B. Wärme oder Druck) ergänzt werden können.
Allerdings bleibt der Einsatz einer Physiotherapie zur Behandlung von Verspannungen nicht nur auf diese Gruppe von potenziellen Patienten beschränkt. Auch bei Personen, deren Verspannungen vor allem auf Stress zurück zu führen sind, kann die Behandlung in einer Physiotherapie empfehlenswert sein.
Dies gilt dabei vor allem für Patienten, die sich über eine lange Zeit bzw. einen regelmäßigen Zeitraum hinweg einem enormen Stress ausgesetzt sehen müssen. In diesen Fällen kann die Anwendung einer Physiotherapie (womöglich in Verbindung mit einem allgemeinen Wellnessprogramm) nicht nur zum Erhalt des sowohl körperlichen, wie auch des geistigen Wohlbefindens führen, sondern sie kann ebenfalls der Stressbewältigung dienlich sein und somit im Ergebnis auch dem Auftreten von Verspannungen entgegenwirken.
Zudem kann eine Physiotherapie z.B. auch durch entsprechende Vorbeugungsmaßnahmen bzgl. falscher Körperhaltungen oder Kopfschmerzen o.ä. als präventives Mittel gegen Verspannungen eingesetzt werden.
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