Über die Krankheit Osteoporose haben wir in einem vorherigen Bericht geschrieben, dabei haben wir über die Osteoporose Symptome berichtet. In diesem Bericht geht es um die Behandlung von Osteoporose. Die heutige Medizin hat sehr gute Methoden um dieser Krankheit und Knochenbrüche vorzubeugen.
Um Osteoporose vorzubeugen bzw. die Behandlung zu unterstützen sind keine sportlichen Höchstleistungen gefragt. Durch kleine Sportprogramm und Spaziergänge lässt sich die Behandlung gut unterstützen. Ebenfalls sollte man als Osteoporose Patient zwei Mal in der Woche einen Wassergymnastik-Kurs besuchen.
Mit seinem Arzt kann man ideal einen Trainingsplan aufstellen, dieser hilft bei der Heilung und zusätzlich hält man sich körperlich fit. Ebenfalls wichtig ist eine gesunde Ernährung, sollte man sich ungesund ernähren sollte man seine Ernährung umstellen. Man sollte sich von einem Arzt über alle Methoden informieren lassen.
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